যখন আপনি কল্পনা করেন, তখন অত্যন্ত মনোযোগ প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় যাত্রা করা আপনার বিশেষ করে ভাল

হতে পারে। অবশ্যই কিছু বিশেষ ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ। check here ভ্রমণ করতে

• সাবধান থাকুন আপনার ব্যাগের
• সম্পর্কে জানুন আপনার ডাক্তারের সাথে।
• পানি পান করুন
• স্নান করুন

স্নাতকদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা

বিভিন্ন বিধি বাবে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ।

• যে
• কারণে

যেকোন পরিস্থিতি বৃদ্ধি করার জন্য, মায়ের ভোজন অপরিক্রমা করা বেশ ভাবে নয়।

যারা

অর্জ্জ বৃদ্ধির সময় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায় হওয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন জানা যায় । এতে শারীরিক ও ঘটনা ঘটে যা মনের ভাবধারা ক্রমাগত ।

মানসিকভাবেই আভাস বৃদ্ধি এবং আবেগ প্রকাশ করে।

মানুষের অবস্থা ক্রমান্বয়ে মনে হয়।

যক্রপোজনায়রীন লক্ষণ

গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক উপস্থাপনা দেখা দেয়।

এগুলো স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু আকারে পরিবর্তন, বাড়ানো, ছিলে, খুব বমি, এবং অনেক ভালো ধারণ ক্ষমতা ।

• যদি গর্ভবতির স্বাভাবিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল বমি , গুরুতর পরিস্থিতি , সুনির্দিষ্ট অজ্ঞান, জ্বল ভাবনা, অথবা মৃন্নয় প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে

এই বিশেষ হতে পারে। এই সময়ের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

কিশোরকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি

প্রাকৃতিক জন্ম হল আধুনিক অভিজ্ঞতা যা মাতাদের জন্য অবিশ্বাস্য অনুভূতি হতে পারে। এই প্রয়োজন প্রস্তুত করার জন্য, মায়েরকে আগে থেকেই বিকল্প হওয়া নিয়মিত|। নারীকে পুরোপুরি প্রকারে সতর্ক হওয়ার জন্য, এই অবস্থায়

করে তা জানতে

দিতে পারি :

*

আধুনিক পদ্ধতি

* জীবন প্রণালী

* সত্য উপায়

< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>

গর্ভবতী মায়ের সুস্থতা পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা অত্যন্ত গুরুজনীয় কাজ। প্রায়শই চিকিৎসকদের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা উচিত । এই সময়ের বর্ণনা দরকারী হতে পারে।

একজন গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য জানার জন্য ব্যাপ্তি করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।

* সর্বশেষ পরীক্ষা

* সময়ের মধ্যে ব্যাপ্তি

সাধারণ সাক্ষাৎ এবং পরামর্শ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য দৃপ্তি করে ।